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Geschrieben von: Jennifer Oeser
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| | Die erste Hürde auf dem Weg nach Daegu ist geschafft. Ich konnte am Wochenende mit einem guten und soliden ersten Mehrkampf die gefordete Norm von 6150 Punkten um einige Punkte überbieten und damit hoffentlich das Ticket nach Südkorea "buchen". Am Ende standen 6359 Punkte und ein 4. Platz zu Buche.
Bin ich damit zufrieden? Naja natürlich nicht ganz, aber für den Beginn der Saison war es doch ganz ok. Es gab keinen Ausreißer nach unten aber auch nicht nach oben. Der Hochsprung war schon ganz ordentlich mit 1,82m und der Speerwurf mit 47,21m war auch ein gutes Ergebnis. Im Sprintbereich und auch über die 800m muss ich noch etwas zulegen. Aber ich denke die Form stimmt und es ist alles ausbaufähig bis zum nächsten Mehrkampf und bis zur WM ist es ja auch noch ein Stück hin. In Daegu werden die Karten neu gemischt und es beginnt der Kampf um jeden einzelnen Punkt von Neuem.
Jetzt zu meinen Ergebnissen: Hürden 13,67sec., Hoch 1,82m, Kugel 13,73m, 200m 24,57sec., Weit 6,26m, Speer 47,21m, 800m 2:15,14 = 6359 Punkte
Allem in allem war es mal wieder ein großartiges Meeting mit vielen Zuschauern, super Stimmung und endlich hat das Wetter auch mal wieder mitgespielt Hier gibt es ein paar Impressionen aus Götzis.
Diese Woche werde ich ganz ruhig angehen lassen und meinen Knochen ein wenig Erholung gönnen. Am Samstag werde ich allerdings beim Nerius Cup schon wieder zum Speer greifen und auf neue Weitenjagt gehen. Ich bin gespannt, wie ich mich in der Einzelkonkurrenz schlagen werde.
Vielen Dank an alle, die die Daumen kräftig gedrückt haben.
Liebe Grüße,
eure Jenny |
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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, den 31. Mai 2011 um 18:46 Uhr |
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Geschrieben von: Jennifer Oeser
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| | Morgen geht´s los, es sei denn der Vulkan Grimsvötn wütet heute Nacht noch einmal und sorgt für ein Flugchaos. Aber auch das wird mich nicht abhalten den Weg nach Österreich zu finden. Meine Eltern haben heute auch den Zug, statt wie geplant den Flieger nach München genommen. Sie kommen am Wochenende weiter nach Götzis gereist, um mich tatkräftig zu unterstützen.
Ich habe mir jetzt jeden Tag die Wetterprognose angeschaut und jeden Tag gab es eine andere: von Regen 16 Grad zu Sonne 25 Grad. Ich habe also für jedes Wetter was Passendes dabei und muss es ja sowieso nehmen, wie es kommt.
Ich werde an dieser Stelle keine Vorhersage treffen bzgl. meiner Form oder was ich mir vornehme. Letztes Jahr habe ich eine Prognose gewagt und bin mächtig auf den "Bauch" gefallen. Wer sich erinnert, ich habe die Kugel auf ganze 11,20m fallen lassen Da sind mir ganz schnell viele Punkte verloren gegangen. Also ein Ziel heißt: Weiter als letztes Jahr stoßen!
Ich freue mich auf jeden Fall auf Götzis. Die Stimmung und die Atmosphäre im Stadion, welches mitten in den Bergen liegt sind einfach einzigartig.
Also drückt mir die Daumen bei der "ersten Hürde" auf dem Weg nach Südkorea.
Liebe Grüße,
eure Jenny |
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Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 25. Mai 2011 um 22:36 Uhr |
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Geschrieben von: Jennifer Oeser
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| | Pünktlich zum Wetterumschwung habe ich ins Wettkampfgeschehen eingegriffen. Im Vorfeld habe ich noch scherzhaft erzählt: "Bei 10 Grad und Regen bleibe ich zu Hause!". Wir erreichten Büdelsdorf im Regen und bei gerade noch 12 Grad . Aber wir hatten noch Glück im Unglück: Es blieb im Wettkampf trocken und so hatten wir "nur" mit der Kälte und dem Wind zu kämpfen. Mein Teampartner für den anstehenden Vierkampf hieß Steffen Fricke. Wir begannen mit den 100m bzw. 110m Hürden. Ich konnte den Lauf für mich entscheiden und lief in 13.78 sec. ins Ziel. Eine Zeit, auf die es sich aufbauen lässt bis Götzis. Steffen wurde 5ter.
Wir Frauen zogen weiter zum Kugelstoßen und die Männer zum Diskus.
Mit meiner Weite von 13.60m war und bin ich zunächst ganz zufrieden, allerdings fehlt mir die Sicherheit im Wettkampf, die ich mir hoffentlich in den nächsten Wettkämpfen hole! Mit dieser Weite belegte ich den dritten Rang. Die Männerkonkurrenz war sehr stark und so konnten wir hier leider nicht so viele Punkte holen. Wo wir zu dem Zeitpunkt lagen bzw. wieviele Punkte wir bis dato gesammelt hatten, kann ich euch leider nicht sagen... Ich wusste nur, dass der Hochsprung unsere Chance war, denn Steffen ist ein sehr guter Hochspringer. Ich hatte alllerdings ein wenig Respekt vor dem Hochsprung, da es im Training nicht immer so gut lief. Aber ich konnte mich im Wettkampf ganz gut steigern und so floppte ich über 1.78m. Steffen knackte als Einziger die 2m und so konnten wir einige Punkte gut machen .
Der abschließende "1000m - Paarlauf" wurde auf 500m (200m für die Frauen und 300m für die Männer) gekürzt. Wir Mädels ließen den Lauf recht ruhig angehen und ich überquerte als Erste die Ziellinie in 25.07 sec. Leider gab es technische Probleme und die weiteren Zeiten konnten nicht ermittelt werden. Steffen legte auch einen ordentlichen Lauf hin und so landeten wir insgesamt zusammen mit Pascal und Maren auf dem dritten Rang.
Insgesamt war es eine schöne Veranstaltung und ein schöner Auftaktwettkampf. Ich werde die Zeit bis Götzis noch nutzen, weiter an der Schnelligkeit und an der Technik zu arbeiten, um auf die Leistungen vom Wochenende noch einen drauf zu setzen.
Ich melde mich kurz vor Götzis noch mal bei euch, bis dahin viele liebe Grüße 
eure Jenny
Und hier gibt es noch einen kurzen Mitschnitt des ndr, der die Veranstaltung begleitete. Viel Spaß beim Anschauen! |
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Zuletzt aktualisiert am Montag, den 16. Mai 2011 um 21:40 Uhr |
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Geschrieben von: Jennifer Oeser
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| | Auch in diesem Jahr ging es wieder für 11 Tage nach Lanzarote ins Trainingslager. Es ist kein großes Geheimnis, dass ich kein großer Fan von dieser Insel bin... Aber die letzten Jahre haben gezeigt, dass mir die Vorbereitung an diesem Ort nicht schlecht getan hat :-)
Das Argument meines Trainers, dass dort immer gutes Wetter und Rückenwind herrscht, traf dieses Jahr leider nicht zu Dieses Jahr wehte der Wind mehr von der Seite, anstatt von hinten und blies so auch einige dunkle Regenwolken über La Santa. Auch hatte ich kein Glück mit der Zimmeraufteilung und so schlief ich neben, nein auf einer Baustelle! Der Mittagsschlaf fiel also auch aus . Aber dennoch habe ich die Zeit genutzt, mich weiter auf die Saison vorzubereiten und habe gut trainiert und den "Seitenwind" genutzt, um an der Schnelligkeit zu arbeiten.
Unseren einzigen freien Tag habe ich genutzt, mir ein wenig die Insel anzuschauen. Wir besuchten einen Markt, waren an der grünen Lagune, im Tal der Palmen, durchquerten die "Mondlandschaft" der Insel und waren lecker Essen.
Hier gibt es eine paar Impressionen.
Am Wochenende starte ich dann in die Saison: Am Samstag findet in Büdelsdorf/ Schleswig Holstein das Mehrkampfmeeting "Weltklasse am Kanal" statt. Infos und das Plakat zu dieser Veranstaltung findet ihr hier. Ich freue mich, jetzt in die Saison zu starten und bin gespannt auf den Wettkampf. Am Freitag werden die Paare ausgelost. Ausserdem ist es total schön, mal wieder einen Wettkampf in der Heimat machen zu dürfen :-). Ich werde dann auch gleich noch einen Abstecher zu meiner Famillie unternehmen.
Also drückt mir die Daumen für den Saisonauftakt!
Eure Jenny |
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Zuletzt aktualisiert am Montag, den 09. Mai 2011 um 23:20 Uhr |
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Geschrieben von: Jennifer Oeser
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| | Am Wochenende war ich, wie berichtet zum Händler-Treffen der Sport 2000 Gruppe von Adidas im Robinson Club Ampflwang. Es war ein total schönes Wochenende: Wir hatten viel Spaß, super Wetter und ich denke, einige hatten auch viel Muskelkater:-). Normen und ich haben ein "kleines" Fitnessprogramm mit den Gästen absolviert. Zusätzlich gab es ein kurzes Interview und eine Autogrammstunde und wir konnten auch den Club mit seinen Angeboten ein wenig nutzen :-)
Jetzt geht es aber weiter mit dem Training, was bei den Temperaturen um einiges einfacher fällt und auch noch mehr Spaß macht :-)
Nächste Woche geht es noch einmal ins Trainingslager nach Lanzarote. Ich komme am 07.05 wieder zurück und melde mich mit einem Bericht über Lanzarote bei euch.
Liebe Grüße,
Jenny |
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